Положительное воздействие воды на организм человека давно доказано и повсеместно используется как в профилактических, так и в лечебных целях. Занятия в воде обеспечивают работу практически всех основных мышечных групп укрепляя мышечный корсет, разгружают позвоночник, улучшают функции органов дыхания, развивают координацию, укрепляют иммунитет. Регулярное плавание помогает обеспечить человека должным уровнем физической активности. Занятия плаванием развивают силу воли, целеустремлённость, смелость и дисциплину. Плавание помогает справиться со стрессом, улучшает настроение, стимулирует развитие рефлексов у ослабленных, вялых детей и снимает возбуждение у напряженных, помогает расслабиться, улучшает сон.

Лечебное плавание (или гидрокинезотерапия) – лечебная физкультура, которая проводится в воде. Это не просто плавание – это целый комплекс реабилитационных упражнений в воде, с использованием специализированного инвентаря.

Лечебное плавание особо популярно при проблемах с опорно-двигательной системой организма – сколиоз, сутулость и другие искривления позвоночника. Также ЛФК в бассейне хорошо развивают дыхательную и сердечно-сосудистую системы. Упражнения в воде полезны и в профилактических целях – для поддержания мышц в тонусе, укрепления иммунитета и общего состояния организма.

Среди основных положительных свойств воды можно выделить следующие:

-снижение нагрузки на мышцы и суставы;

-снятие усталости и болевых ощущений, а также расслабление;

-улучшение кровообращения и движения лимфы;

-нормализация функционирования ЖКТ;

-формирование мышечного корсета;

-развитие дыхательной функции и пр.

Наши преимущества:

-комфортная и доброжелательная атмосфера;

-температура воды +29-32º С;

-адаптация в течение нескольких занятий и постепенное увеличение нагрузки;

-обязательное наличие спасательного плавсредства;

-постоянная помощь и поддержка инструктора;

-строгий контроль за параметрами, чистотой и гигиеной медицинской сестрой;

-наличие спортивного и вспомогательного инвентаря для занятий, фенов для сушки волос.

Основные противопоказания для посещения бассейна:

-психические заболевания

-любые дерматовенерологические заболевания

-открытые, гнойные, кровоточащие раны, кожные инфекции и заболевания

-воспалительные заболевания ЛОР-органов (отит, синусит и др.)

-острые воспаления с высокой температурой тела (ОРВИ, герпес и др.)

-обострения хронических заболеваний

-эпилепсия, припадки (любого рода)

-энурез, энкопрез

-тяжёлые заболевания органов брюшной полости, кишечные инфекции и расстройства

-острое состояние связанное с сердечно-сосудистыми заболеваниями